身長差をどうくつがえしていくか? ①細かいプレーの精度



身長差をどうくつがえしていくか? ②スピードあふれる攻撃
また、顧問の阿部先生は、もうひとつのポイントとして、速いスピードでの攻撃を上げる。 「高さやパワーでの勝負ではなく、スピードで相手を崩していくことがポイントとなると考えています。やはりオーソドックスなバレーボールだと、私学の強豪校に勝つことは難しい。そういったところと勝負するには、やはり攻撃のスピードを上げることでしょう。うちは基礎的な技術が高い選手が多いので、そういった攻撃は選手にも浸透させることが十分可能だと思っています」東京都ベスト16、そして関東大会出場を目指して

おまけ
①注目の練習! アタック時の姿勢を意識した練習
https://youtu.be/LvDTdqqX4l8 アタック時の姿勢を意識した練習。左右の肩のラインが大きく傾くと、目線のブレ・視界が狭くなることにつながるので、肩のラインを並行に意識してアタックの動作を行う。 また、頂点の少し手前でスイングすることによって、頂点まででパワーを使い切ることを意識づけている。② 向丘高校バレー部初代キャプテンの小野寺さん
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